Pogoda podczas jesieni bywa nieprzewidywalna. Podobnie, jak nasze samopoczucie. Ale ponieważ na wszystko można znaleźć sposób, zatem na wahania jesiennej aury i naszego nastroju – również. W COLYFINE opracowaliśmy unikatową „instrukcję obsługi jesieni” opartą o nasze autorskie produkty. Stosowana punkt po punkcie sprawi, że kapryśna, a jednocześnie piękna pora roku stanie się przyjazną, złotą polską jesienią. Zdradzamy nasze tajemnice!

  • Przygotuj się do jesieni, wtedy Cię nie zaskoczy – to podstawowa i najważniejsza zasada. W praktyce oznacza to ładowanie jeszcze latem wewnętrznych baterii organizmu: słońcem, pobytem na świeżym powietrzu i witaminami (najlepiej pochodzącymi z warzyw i owoców z przydomowego, eko-ogródka), a także pochodzącymi z suplementów diety COLYFINE (tutaj przeczytacie, dlaczego powinny one wyjeżdżać z nami na wakacje). Do tego koniecznie dorzucamy kompleksową pielęgnację skóry kosmetykami z kolagenem – aby nasza tkanka ochronna ciała, spragniona wilgoci podczas upałów i domagająca się regeneracji po zbyt intensywnym opalaniu, jeszcze przed nadejściem jesieni odzyskała swój naturalny wigor, elastyczność i jędrność, a jednocześnie jak najdłużej zachowała piękną, złotą opaleniznę. Nasi najwięksi sprzymierzeńcy, z których potencjału korzystamy podczas letnich przygotowań do jesieni, to witamina C (macie do wyboru zarówno naturalną z rokitnika, jak i liposomalną) oraz witamina D wraz witaminą K.

  • Dbaj o siebie jesienią od zewnątrz – czyli chroń skórę przed ziąbem, wiatrem i zanieczyszczeniami. Dzięki zdrowej skórze jesteśmy dobrze chronieni przed wnikaniem do organizmu czynników niebezpiecznych dla naszego zdrowia: od zanieczyszczeń (jesienny smog!) po zarazki. No i wyglądamy pięknie, co jest też bardzo istotne dla naszego dobrego samopoczucia (które wraz ze skracaniem się dni bywa coraz gorsze). Przydają się więc znowu kosmetyki z kolagenem, a Serum Regenerujące do Ust mamy zawsze pod ręką (panowie także!): w torebce/saszetce lub w kieszeni jesiennego okrycia wierzchniego. Z prostego powodu: kolagen wzmacnia strukturę skóry, czyni ją jędrniejszą, mocniejszą. Natomiast dzięki olejom zawartym w pomadce COLYFINE, cienka skóra czerwieni wargowej (jak fachowo nazywa się obszar ust) zyskuje ochronę przed zimnem, wiatrem i powietrzem wysuszonym centralnym ogrzewaniem; a jeśli uległa już podrażnieniu – zawarte w niej oleje, kolagen i kwas hialuronowy uczynią ją na powrót miękką, delikatną i powabną – od pierwszego użycia.

    Skórę suchą i podrażnioną oraz odwodnioną ratujemy jesienią naszymi kremami z serii Curatio. Są one też nieocenione po różnego rodzaju zabiegach upiększających i pielęgnacyjnych, którym jesienią poddajemy się szczególnie chętnie. Ponieważ jesienią szczególnie jesteśmy narażeni na smog, a im bliżej zimy, tym mniej mamy pod ręką krajowych świeżych warzyw i owoców, to na stałe wprowadzamy do pielęgnacji cery kremy REDOX – dzięki znajdującej się w nich serii antyutleniaczy (z niewyobrażalnie sprawną dysmutazą ponadtlenkową na czele) traktujemy je jako antidotum na wolne rodniki, których sporo powstaje wskutek zanieczyszczeń, przebywania w pomieszczeniach z powietrzem przesuszonym centralnym ogrzewaniem i często rzadko wietrzonych z powodu smogu za oknami.

  • Dbaj o siebie od środka – może to brzmieć jak truizm, ale przede wszystkim dobrze się odżywiaj, bo podstawą zdrowia zawsze jest urozmaicona dieta, bogata w świeże, naturalne witaminy, aminokwasy, mikroelementy i inne biologicznie aktywne składniki. Na początku jesieni jest spory wybór świeżych produktów, bo to okres zbierania plonów. Ale kiedy kończy się złoto-rdzawy październik i nadchodzi listopad ze swoimi pluchami i ziąbem, z rodzimych produktów najczęściej pozostają ogórki kiszone, ziemniaki, jarmuż, brukselka, buraki, kapusta (także kiszona) i jabłka. Dostarczają składników odżywczych, a kiszonki także korzystnych dla zdrowia bakterii kwasu mlekowego. Jednak udowodniono, że we współczesnej żywności – zazwyczaj przenawożonej i naszpikowanej chemią (nie zawsze spożywczą) – składników potrzebnych organizmowi do zachowania zdrowia jest ok. 10-krotnie mniej (!) niż jeszcze 200 lat temu (1). Dlatego stosowanie suplementów diety jesienią to zdrowy wybór. Stawiamy zatem na wspomnianą już wyżej witaminę C z rokitnika i w postaci liposomalnej – bo dzięki temu uszczelniamy ścianki naczyń krwionośnych oraz likwidujemy wolne rodniki, które jesienią szczególnie intensywnie szkodzą skórze i ciału od środka. Do walki z nimi wykorzystujemy też nasz Antioxidant Complex, a kiedy czujemy, że dopadają nas jesienna chandra i zniechęcenie, sięgamy po Żeń-Szeń Aswaghandha Koreański – suplement, który przywraca siły witalne. Produktem, który pojawia się na stałe w użytku już u schyłku lata, jest Witamina D3 2000 IU K2 mk7 100 mcg, w którym synergia słonecznej witaminy i witaminy K zabezpieczają metabolizm wapnia i chronią przed spadkiem odporności.

  • Hartuj się! Nie bój się zimna, bo jest ono zdrowe, ale tylko wtedy, gdy układ immunologiczny działa dobrze. Odporność wspomagamy jesienią jeszcze innym sposobem poza wymienionymi wyżej, a mianowicie: poprzez przyjmowanie probiotyków z prebiotykami w jednym produkcie. Mowa tu o naszym suplemencie Synbiotyk Complex, w którym naturalna sprawność układu immunologicznego wspomagana jest aż przez 9 przyjaznych nam szczepów bakteryjnych! Produkt pożyteczny szczególnie, kiedy jesienne zakażenie lekarz zaleci zwalczyć antybiotykami.

I na koniec jeszcze jedna, bardzo przyjemna rada: dogadzaj sobie jesienią. My fundujemy sobie dużo relaksu – także w łazience. Najlepiej z którąś z naszych maseczek na twarzy i w kąpieli z naturalnym olejkiem eterycznym. Po takim domowym seansie Wellness, który wzbogacamy naszym SUPER FOODS, czyli kapsułkami suplementu Spirulina i Chlorella, jesień – nawet ta słotna – nabiera najpiękniejszych kolorów.

(1) https://www.ecronicon.com/ecnu/nutrition-ECNU-03-000082.php