Czy niedobory w diecie mogą powodować stres?

Czy niedobory w diecie mogą powodować stres?

Niedobory w diecie i stres tworzą błędne koło, bo deficyt składników mineralnych i witamin to stres dla komórki. Z kolei stres komórkowy to skuteczne narzędzie do wyczerpywania zasobów składników ważnych dla życia i zdrowia oraz chroniących przed... stresem. Jeśli pozwolić kręcić się temu kołu bez przeszkód, dość szybko może dojść do drastycznego spadku ilości składników ważnych dla zachowania równowagi biologiczno-emocjonalnej organizmu. czytaj więcej
Naturalna suplementacja – dlaczego warto stosować?

Naturalna suplementacja – dlaczego warto stosować?

Na pytanie zawarte w tytule można odpowiedzieć krótko: ponieważ warto wprowadzać do organizmu składniki, które zgodnie z ustawową (!) definicją są skoncentrowanymi źródłami witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny. Skoro taką definicję suplementu diety zapisano w polskim prawodawstwie, coś musi być na rzeczy, prawda? czytaj więcej
Lizozym – najciekawsze badania

Lizozym – najciekawsze badania

Lizozym jest niestrudzenie badany od momentu jego odkrycia, czyli od 1922 r. Ale ani jego odkrywcy, a jednocześnie wielkiemu entuzjaście terapeutycznego wykorzystania tego białka – Alexandrowi Flemingowi, ani kolejnym pokoleniom badaczy nie śniło się nawet, że przedmiot ich zainteresowań naukowych w przyszłości stanie się podmiotem prac skupionych na tym, jak wygrać wyścig zbrojeń z zarazkami. Również z wykorzystaniem cudeniek nanotechnologii. Zapraszamy na fascynujący przegląd badań nad lizozymem. czytaj więcej
Wiosenne alergie – algi przychodzą na ratunek

Wiosenne alergie – algi przychodzą na ratunek

Życie wyszło z wody. I w wodzie poszukuje się obecnie skutecznych środków, które pomogą w zmaganiach z alergiami. Bo woda koi, wycisza.... I dostarcza nam alg, które potrafią skutecznie łagodzić reakcje skutkujące nadmierną pobudliwością układu odpornościowego, czyli alergiami. Pod lupę naukowców wyjątkowo często trafiają spirulina i chlorella – jednokomórkowe maleństwa z potencjałem antyalergicznym, który zadziwia, choć jego siłę dopiero niedawno człowiek zaczął poznawać. czytaj więcej
Spirulina i chlorella – algi, które rządzą odpornością

Spirulina i chlorella – algi, które rządzą odpornością

Wzmocnienie odporności na zielono? Tak, pod postacią spiruliny i chlorelli – maleńkich glonów z tak ogromnym potencjałem immunomodulacyjnym, że wskazuje się je nawet jako alternatywę dla... antybiotyków. Kluczem do ich wielkiej aktywności w tym obszarze są barwniki komórkowe, a także polisacharydy. czytaj więcej
Mitochondria – elektrownie w komórce

Mitochondria – elektrownie w komórce

Mitochondria działają w komórce niczym samodzielne państwo w państwie. Mają bowiem własne DNA, wytwarzają swoje białka i mają nawet własną „walutę” energetyczną – ATP, adenozynotrójfosforan, wysokoenergetyczny związek, który oddaje zmagazynowaną w nim energię komórkom i tkankom podczas ich aktywności. Oprócz tego mitochondria mają potężny wpływ na życie lub śmierć komórek, a także na procesy starzenia się i odporność organizmu. Lubią, kiedy o nie dbamy – od serca, ale przez żołądek. czytaj więcej
Naturalna witamina C – mistrzyni synergistycznych strategii

Naturalna witamina C – mistrzyni synergistycznych strategii

W naturze witamina C nigdy nie występuje sama. Zawsze jest jednym z tysięcy składników działających w układach żywych i współdziałających ze sobą. Ta synergia jest bardzo ważna, gdyż witamina C samodzielnie nie zdziałałaby tak wiele, jak w kooperacji z innymi bioskładnikami. Czy jednak bogate w witaminę C owoce rokitnika w towarzystwie kurkumy, echinacei i imbiru (czyli składniki naszego suplementu diety Naturalna Witamina C) to nie nazbyt egzotyczne zestawienie? czytaj więcej
Selen i cynk – działanie antywirusowe

Selen i cynk – działanie antywirusowe

Obawiamy się wirusów. Szczególnie, jeśli przeciwnik jest mało znany, zmienny niczym pogoda w kwietniu i podstępny, tak jak np. wirus grypy, HIV czy koronawirus. To oczywiste. Nauka jednak potwierdziła, że walkę z takimi wirusami można wspomóc (a nawet tę wojnę wygrać), dbając o odpowiednio dużą ilość selenu i cynku w organizmie. czytaj więcej
Dobre nawyki – czym wspierać wrodzoną odporność?

Dobre nawyki – czym wspierać wrodzoną odporność?

Odporność wrodzona – dana każdemu na całe życie jeszcze w okresie płodowym. Jeśli jednak ktoś sądzi, że tego typu odporność zadba o siebie sama od kołyski aż po kres istnienia organizmu, to jest w wielkim błędzie. Powód jest prosty: elementy tworzące odporność wrodzoną są elementami tworzącymi nasze ciała. Nie troszcząc się o ciało, nie wspomagamy odporności. Wprowadźmy zatem do harmonogramu każdego dnia zdrowe nawyki sprzyjające sprawnemu działaniu tej części układu immunologicznego, która z każdym z nas jest od zawsze i ma na zawsze pozostać. czytaj więcej
Lizozym i jego niezwykłe działanie podnoszące odporność.

Lizozym i jego niezwykłe działanie podnoszące odporność.

Aby zrozumieć jak silne działanie odpornościowe ma lizozym nie trzeba być farmaceutą, ani lekarzem. Kiedy nowonarodzone dziecię wychodzi na świat jego odporność jest bliska ZERA. Gdyby nie lizozym w mleku matki umarłoby bardzo szybko. To obrazuje jakie gigantyczne znaczenie ma lizozym dla naszego układu odpornościowego. Znajduje się w każdej śluzówce i większości płynów ustrojowych i stanowi naszą pierwszą linię obrony. czytaj więcej

Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).